Odgoj temeljen na svjesnosti, suradnji i miru
Zbog pandemije i potresa ovih dana svi smo suočeni s ekstremnim stresom.
Naš svijet se promijenio, a novi izazovi pogađaju i našu djecu.
U mnogim aspektima budućnost je neizvjesna.
Kako očuvati fizičko i emotivno zdravlje? Kako osigurati financijsku stabilnost? Kako biti dobro sam sa sobom kako bismo pružili najbolju skrb djeci i starijim članovima obitelji?
Izloženi smo prekomjernoj količini informacija u online svijetu.
Na površinu izlaze krajnosti ljudskog ponašanja od pohlepe, laži i dezinformacija do suosjećajnosti, ljubaznosti, stručnosti, podrške i mira.
Svi smo izvučeni iz svoje zone ugode, prioriteti su se promijenili.
Želimo samo da život bude jednostavan i da su naši voljeni sigurni.
Ponekad, gledajući našu djecu kako su uplašena, zbunjena i ranjiva, i sami se osjećamo bespomoćno.
Vanjske okolnosti trenutno ne možemo promijeniti, ali možemo izazvati lavinu osobnih promjena.
Učenjem i ustrajnom primjenom dobrih i zdravih navika osjećat ćemo se podržanima na vlastitom putu napretka.
Kada dođemo korak bliže vlastitoj prirodi, oslobodit ćemo u sebi veliku moć i golem potencijal.
Sada imamo vremena činiti sve ono za što smo uvijek nalazili opravdanja i izgovore.
Vrijeme je da dajemo, dijelimo svoje darove, tako ćemo iskazivati zahvalnost za vlastito obilje.
Bivanje u vlastitoj snazi otvara nam mnoge mogućnosti.
Ako dajemo iskreno, iz srca, puno toga možemo.
Možemo biti najveći oblik uzora našoj djeci.
Možemo izražavati pozitivan životni stav i biti podrška obitelji i prijateljima.
Možemo odgovorno čuvati fizičko i emotivno zdravlje, kako vlastito tako i naše djece.
Možemo biti strpljivi i suosjećajni.
Možemo kultivirati dobre navike i ulagati u usvajanje novih znanja i vještina koje će nam u budućnosti pomoći ostvariti pozitivne rezultate.
Možemo djecu utješiti i zagrliti.
Možemo izgraditi čvrstu privrženost i obiteljsku kulturu s vrijednostima ljubaznosti, suosjećanja, davanja i odanosti.
"Optimizam je vjera koja vodi do postignuća. Ništa se ne može učiniti bez nade i samopouzdanja." Helen Keller
Kada god su djeca uplašena, trebaju naše suosjećanje i brižnost, potrebna im je sva moguća podrška i ljubav.
Budimo strpljivi, svjesni i odgovorni za sebe i svoje obitelji i primjer mnogima koji su sad u mraku i ne znaju kojim putem krenuti.
Nije lako iz ove realnosti biti u idealnom optimizmu, ali nada, suosjećanje i mir možemo i trebamo biti.
Najviše radi naše djece.
Mi roditelji borimo se s mišlju kako pružiti djeci osjećaj sigurnosti, kad se i sami ne osjećamo zaštićeno.
Najbolje što sada možemo činiti za sebe, svoje obitelji i zajednicu je čuvati osobni mir, živjeti svjesno i odgovorno, poštovati privatnost i dostojanstvo svakog čovjeka, te biti svjetlost i nada za bolju budućnost.
Trudimo se birati život u sadašnjem trenutku, prakticirati metode svjesne pozornosti koje će nam pomoći sagraditi most između zabrinutosti i tjeskobe do smirenosti i nade.
Podsjećajmo se svjesno fokusirati svoje misli i energiju, osvijestiti disanje, koristiti tehnike i metode opuštanja, prakticirati zahvalnost i molitvu, čitati i plesati.
Ovo vrijeme neka nam svima služi kao učitelj kako biti u potpunosti prisutni u vlastitim životima i životima svoje djece.
Ako želiš znati – kako najobičniji trenuci s djecom mogu biti prilika za vježbanje prisutnosti i njegovanje povezanosti i kako se povezati s djetetom aktivnom prisutnošću – možeš pročitati ovdje Mama, igrajmo se!
Ovo doista može biti evolucija, kako pojedinca tako i društva u cjelini, može ostati kao uspomena na zbližavanje obitelji, umjesto bolnog i traumatičnog iskustva.
Našoj djeci možemo pomoći ako vide na našem vlastitom primjeru, bez obzira na nepovoljne životne okolnosti, kako zauzimamo pozitivne stavove, koristimo teške situacije kao prilike za osobni rast i napredak, prakticiramo zahvalnost, doprinosimo zajednici i fokusirani smo na uspješnu i radosnu budućnost.
Vrijeme koje smo dobili s našom djecom neka nam bude resurs za dodatno jačanje povezanosti, stvaranje osjećaja pripadnosti i međusobnog razumijevanja.
Organizirajmo novu rutinu u svakodnevici koja će djeci pružiti osjećaj sigurnosti i stabilnosti.
Ako ćemo hraniti ovaj trenutak ljubavlju i svjetlošću, tada će ono jače i u nama sjati.
Piši mi, kako su na tvoju obitelj utjecale ove velike promjene u svijetu!