Stjecanje vrijednih vještina za izgradnju radosnog, zdravog i mirnog obiteljskog života
Postoji jedna Majka kojoj se divim i koju poštujem.
U njenoj blizini moje srce postaje čišće i moj um postaje bistriji.
Razgovaram s njom bez ijedne riječi.
U vlastitoj tišini odajem joj poštovanje i zahvalnost.
Nema kraja živopisnim sjećanjima na avanture u njenom društvu, koje čine pravu riznicu uspomena proteklih vremena i uz koje vežem osjećaje radosti, slobode i povremene nostalgije.
Moje djetinjstvo učinila je posebnim, a sjećanja na nju i zajedničke priče usidrile su me zauvijek na određena mjesta uz osjećaj ponosa i pripadnosti.
I danas, kao i uvijek, ona ima vremena za mene, voli me i dopušta mi da ja volim nju.
Kad osjetim težinu života njoj se vraćam i s radošću me prima u svoje krilo.
Daje mi prostor da budem radoznala i sretna, tužna i zabrinuta, zaigrana i u njoj slobodna.
Dok joj se divim, u meni se rodi ideja i probudi se tiha svijest, koju je ponekad nemoguće artikulirati riječima.
Ona je moja učiteljica i moja prijateljica.
Ona je dom veselja, uzbuđenja i pustolovine mojoj djeci.
Ona je Majka Priroda.
„Izađi na polja, u prirodu i na sunce, izađi i potraži sve one nejesnoće u sebi i u Bogu. Razmisli o ljepoti koja uvijek iznova i bez prestanka zrači i s tobom i bez tebe i budi sretna.“ Anne Frank
Oduvijek sam cijenila osjećaj lakoće i ugode koji bi me pratio u trenucima provedenim na kampiranju, na izletima, u planinama ili na moru.
Iako nikad nisam maštala o bijegu u jednostavnost života koji je više u dodiru s prirodom, posljednjih tjedana živim u potpunoj izolaciji što se spontano dogodilo.
Život mi je pružio priliku da budem osjetljiva na potrebe drugih ljudi, budem brižna prema prirodi i spoznam iskustvo prirode duboko u sebi.
Bivanje u prirodi svakodnevno me podsjeća da ne zaboravim tko sam i gdje sam posađena.
Uzor si, Majko Prirodo, sve one vrline koje želim za sebe u majčinskoj ulozi – mudrost, nježnost, snagu, brižnost, strpljenje, suosjećanje, prisutnost - učim od Tebe.
Ti služiš svima, a najveća si gospodarica.
Podučavaš najmoćnijim glasom – tišinom.
Strpljiva si dok čekaš da naučimo bolje.
Veličanstvena si u svojoj ljepoti, a skromna i zadovoljna u vlastitoj jednostavnosti.
Pristupačna si, otvorena i sve nas prihvaćaš raširenih ruku.
Imaš mudrost starice i razigranost djeteta.
Podržavaš promjene i imaš povjerenja u tijek života.
Liječiš svojim darovima i hraniš svojim plodovima.
U svakom novom trenutku nudiš tihu prisutnost.
Tvoja prisutnost iscjeljuje.
Pozivaš nas da priđemo bliže i samo daješ, daješ, daješ...
Daješ nadu.
Tješiš.
Odgajaš.
Majka Priroda, majka uzor.
Moja oda Majci Prirodi
„Iako putujemo svijetom da bismo pronašli ono lijepo, moramo ga nositi sa sobom ili ga ne nalazimo.“ Ralph Waldo Emerson
Živimo u svijetu koji je pun ljepote i avantura.
Nije li predivan pogled u more koje svakim novim valom nudi unikatan prizor?
Cijenimo li dovoljno osjećaj ugode od sunčeve topline?
Majko Prirodo, gledamo li te samo ili te vidimo i osjetimo?
Majka Priroda dala nam je povjerenje i slobodu da rastemo i razvijamo se. Ima za nas veliku vjeru i nadu.
Vjeruje da nećemo zaboraviti na blaga koje nam je dala.
Nada se da ćemo se probuditi prije nego bude prekasno.
Vrijeme je da se počnemo skrbiti za nju istom ljubavlju i pažnjom kao što se ona za nas skrbi.
Zahvalna za sva obilja koja mi je dala svjesna sam da je najbolje što mogu učiniti za budućnost našeg odnosa to da svoju djecu naučim kako da vide, čuju, mirišu i osjete.
Priroda potiče sva osjetila i u njoj možemo sve imati ako tražimo otvorenih očiju i čistog srca.
Moja misija je odgojiti svoju djecu da prema prirodi budu nježna i ljubazna ljudska bića.
Vraćam Ti odanost.
Dajem Ti zahvalnost i poštovanje.
Piši mi, kako njeguješ svoj odnos s prirodom?
Među najvažnijim vještinama koje dijete treba naučiti su tehnike opuštanja i samostalnog smirivanja. One mu pomažu smiriti um, opustiti tijelo i usredotočiti se na nešto drugo umjesto na...
Iako tehnike mindfulnessa sa svojim djetetom možete prakticirati svugdje – na krevetu, u parku, čak i dok čekate u redu – poželjno je da odvojite vrijeme i stvorite poseban prostor za to.
...
